جم فایل خبرخوان

نوشته هایی با برچسب "افکار منفی"

تاثیر افکار منفی بر DNA افراد

تاثیر افکار منفی بر DNA افراد

افکار منفی تأثیر خود را بر ساختارهای  DNA بر جای می گذارد و باعث تخریب آنها می شود‎   تحقیقات جدید نشان می دهد که افکار منفی تأثیر خود را بر ساختارهای  DNA بر جای می گذارد و باعث تخریب آنها می شود. همچنین به نظر می...

چگونه مثبت فکر کنیم؟

چگونه مثبت فکر کنیم؟

روز خود را مثبت شروع کنید‎   چشم‌انداز شما به زندگی کمک می‌کند تا میزان استرس خود را کاهش دهید، عزت ‌نفستان را افزایش داده و حتی سلامتی شما را نیز بهبود می‌بخشد. فواید بیشتر آن برای سلامتی شامل نرخ پایین‌تر...

اگر شوهرتان مدام این ۶ جمله را می‌گوید، ازدواجتان در خطر است

اگر شوهرتان مدام این ۶ جمله را می‌گوید، ازدواجتان در خطر است

جمله‌ های منفی به راحتی ازدواج‌هایی که سالیان سال ادامه داشته‌اند را ویران می‌کند‎   جمله‌ های منفی به راحتی ازدواج‌هایی که سالیان سال ادامه داشته‌اند را ویران می‌کند. اگر ارتباط و احترام بین شما و همسرتان...

چرا این افکار را باید متوقف کنید؟

چرا این افکار را باید متوقف کنید؟

فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی‎   «فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهنمان جریان دارند، چیزی نمی دانیم و دست و پنجه نرم...

مواظب حرف زدن خود باشید!

مواظب حرف زدن خود باشید!

مواظب حرف زدن و فکر کردنمان باشیم   زمانی با مرد پیری همسفر بودم که دایم از مرگ سخن می‌گفت. او تکیه کلام جالبی داشت. می‌گفت: ”او که رسید به هفتاد برافتاد!“ و با این جمله زمان افتادن و زمین‌گیر شدن خود را سن هفتاد...

چگونه از شر فکر کردن به او خلاص شوم؟

چگونه از شر فکر کردن به او خلاص شوم؟

  برای آرامش ذهن، شما باید الگوهای بد ذهنی تان را بشکنید آیا برای شما هم پیش آمده که مدام به یک نفر فکر کنید؟ مدام حرف ها و کارهای  او را مرور کنید و از آزارهایی که به شما رسانده، دلگیر شوید؟ زمانی که شریک زندگی،...