جم فایل خبرخوان

آرشیو "سلامت"

علایم کمبود امگا ۳ در بدن و عواقب آن

علایم کمبود امگا ۳ در بدن و عواقب آن

علایم کمبود امگا ۳ در بدن و عواقب آن  امگا ۳ یک نوع مولکول چربی خوب می باشد که وجود آن برای بدن بسیار حائز اهمیت هست. ماهی منبع اصلی و خوب امگا ۳ هست.چربی های امگا ۳ برای سلامت و تندرستی ما ضروری میباشند. اما تحقیقات جدید...

علایم هشدار دهنده کمبود مواد غذایی در چهره

علایم هشدار دهنده کمبود مواد غذایی در چهره

علایم هشدار دهنده کمبود مواد غذایی در چهره  از روی چهره میتوان به سلامت پی برد، کمبود بعضی مواد خوراکی در بدن می‌توانند تغییرات مشهودی در قیافه افراد ایجاد کنند. همه ی ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد...

بهترین روش ها برای فهمیدن سلامت روان

بهترین روش ها برای فهمیدن سلامت روان

بهترین روش ها برای فهمیدن سلامت روان  اگر می‌خواهید از سلامت روان خود مطمئن شوید باید روشهای زیر را عملی کنید تا بدانید روان شما در چه سطحی از سلامت قرار دارد. فردی که از لحاظ روانی نرمال هست در وهله ی اول، فقط...

در این شرایط شنا کردن برای شما ضرر دارد

در این شرایط شنا کردن برای شما ضرر دارد

در این شرایط شنا کردن برای شما ضرر دارد  شنا کردن با دقت به اینکه اکثر در استخرهای عمومی انجام می‌شود، باید به نکات سلامت دقت گردد وگرنه منجر به مریضی خواهد شد. از آن جا که هوا بسیار گرم هست، شاید به سرتان بزند که در یک...

شغل هایی که منجر به بیماری می شوند

شغل هایی که منجر به بیماری می شوند

شغل هایی که منجر به بیماری می شوند  تعداد زیادی از شغل ها میباشند که میتوانند برای فرد ایجاد مریضی کنند از ایجاد مشکل در مچ دست ها گرفته تا کمر درد و مریضی های دیگر. در این مقاله، بعضی آسیب‌های شغلی متعارف را به شما معرفی...

جراحی باورنکردنی پیوند کامل صورت +عکس

جراحی باورنکردنی پیوند کامل صورت +عکس

جراحی باورنکردنی پیوند کامل صورت +عکس  عمل جراحی پیوند صورت انسان به طور کامل انجام گرفت که تصویر های آن را در این گزارش می‌بینید. صورت این مرد کاملا با فرد دیگری عوض شد. ماجرای حیرت انگیز مردی که بر اثر یک حادثه صورتش را...

تب روانی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

تب روانی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

تب روانی،بیماری روان‌تنی که با رویدادهای هیجانی ایجاد و موجب بالا رفتن دمای بدن میشود‎   مطالعه‌ای جدید نگاهی دقیق‌تر به پدیده‌ای انداخته که اغلب به اشتباه تشخیص داده می‌شود: تب روانی، بیماری روان‌تنی که در...

کینوا از بهترین دانه های گیاهی

کینوا از بهترین دانه های گیاهی

 کینوا حاوی مواد معدنی فوق‌العاده‌ای با خواص آنتی‌اکسیدانی است    کینوآ به دلایل زیادی از نظر تغذیه‌ای، ارزش بسیار بالایی دارد و معمولا غذایی تلقی می‌شود که تقریبا می‌تواند بیشتر مواد مغذی مورد نیاز بدن...

ترفندهای لنفاوی برای تقویت سلامت و انرژی بدن

ترفندهای لنفاوی برای تقویت سلامت و انرژی بدن

رژیم غذایی از جمله عوامل کلیدی در سلامت انسان محسوب می شود   همه ما می دانیم که بدن انسان دارای یک سیستم لنفاوی است، اما آیا به واقع می دانید این مجموعه چه کاری انجام می دهد و تا چه اندازه برای سلامت کلی انسان...

میزان ریزش طبیعی موی سر

میزان ریزش طبیعی موی سر

ریزش مو در پاییز بیشتر و در تابستان کمتر است   شاید متوجه شده باشید بیشتر از حد نرمال، مو در برس‌تان جمع شده. یا شاید آب‌گذر حمام بیشتر از قبل مسدود می‌شود. دکتر فرانسیسکو فوسکو، متخصص پوست و مو می‌گوید:” پیش از...